A palavra Basquetebol tem origem nos vocábulos ingleses “Basket” e “Ball” que se traduzem por “Cesto” e “Bola” respetivamente, por outras palavras significa ” Bola ao Cesto”. Se quer praticar a modalidade é melhor saber as regras básicas do basquetebol antes que comece a praticar.
Este esporte tal como todos os outros tem regras especificas que todos os esportistas tem que cumprir, por isso, o blog vai partilhar algumas das regras básicas de basquetebol.
Lista de Regras Básicas do Basquetebol
As equipes
Cada equipe é constituída por 10 elementos, 5 jogadores de campo e 5 suplentes.
Árbitros
2 árbitros dirigem o jogo. Decidem entre si qual a zona do campo em que vão actuar. e fazer o sorteio do campo entre os capitães das equipes.
São ajudados por uma “mesa”, constituída por um cronometrista que controla a duração do tempo de jogo, e um marcador que regista no boletim do jogo a pontuação e as faltas cometidas pelos jogadores.
Tempo
O jogo divide-se em duas partes de 20 minutos cada, com um intervalo de 10 minutos, Cada parte é dividida em 2 períodos de 10 minutos, separados por um descanso obrigatório de 2 minutos. Sempre que pára o jogo, pára o cronómetro que controla o tempo de duração do jogo.
Objetivo
Tentar introduzir a bola no cesto da equipe adversária e impedir que essa equipa marque pontos.
Pontuações
3 pontos: quando a bola é lançada atrás da linha de 6,25 metros
2 pontos: quando a bola é lançada dentro da linha de 6,25 metros
1 ponto: na conversão de cada lance livre
Regras
Bola ao ar
No inicio do jogo e no recomeço na 2ª parte (circulo central)
Quando 2 jogadores agarram simultaneamente a bola “bola presa” que terá de ser feita no circulo mais próximo
Se a bola ficar presa no aro do cesto ( circulo mais próximo)
Quando 2 adversários cometem falta um sobre o outro e ao mesmo tempo “falta dupla” (circulo mais próximo)
Bola fora
Quando a bola sai fora do campo e toca no solo ( qualquer jogador pode agarrá-la ou repô-la dentro campo, antes de ela tocar no solo).
Se toca nos suportes da tabela
Quando um jogador tem a posse da bola pisa ou está fora das linhas limite do campo.
Em todos estes casos, o jogo recomeça atrás da linha lateral (não pode ser pisada) através de um passe efetuado por um jogador da equipe contrária à que fez sair a bola.
Penalizações
São punidas a faltas cometidas pelos jogadores e as violações ( não cumprimento) das regras.
Violações das regras
Correr e andar com a bola nas mãos , socar ou pontapear intencionalmente a bola ( tocar na bola com as pernas ou pés, acidentalmente, não é violação).
Fazer mais de 2 apoios, com a bola nas mãos.
Depois de ter driblado, agarrar a bola e driblar de novo.
Driblar com as duas mãos ao mesmo tempo.
Após uma recepção de bola, um jogador pode deslocar o mesmo pé uma ou mais vezes em qualquer direção (rotação), mas não pode deslocar o pé eixo ( pé de apoio que deve estar fixo).
Conservar a posse de bola mais que 5 segundos sem passar, driblar ou lançar.
Fazer sair a bola do campo.
Devolver a bola na direção do seu meio campo, depois de ultrapassar a linha central ( transposição).
Todas estas violações são penalizadas com a perda da posse de bola.
Faltas pessoais
São infrações às regras ( quando há contato pessoal com o adversário ou comportamento anti esportivo). Devem ser penalizadas.
Se a falta é cometida sobre um jogador que não está a lançar, a bola é dada à equipa dele e reposta em jogo na linha lateral.
Se o jogador está no ato de lançamento, são-lhe concedidos 2 ou 3 lançamentos livres, ( na linha de lançamentos livres, sem oposição), valendo 1 ponto por cada lançamento convertido.
O jogador que cometer 5 faltas pessoais terá que abandonar o jogo. É substituído por outro companheiro de equipe.
Se quiser também pode ver as regras do futsal.
Leave a Reply