Ressonar… estima-se que 19% das mulheres e 30% dos homens ressonem intensamente. 💡
Mas, felizmente para estes, não é propriamente um grande problema. Afinal de contas, estão a emagrecer ❗ 😉
Perde-se, em média, por noite, 2mil calorias. Isto acontece, uma vez que o cérebro gasta energia com a actividade física que decorre durante o sono.
Mas não fiquem com demasiadas esperanças 😆 a dieta “diurna” é sempre necessária 🙂
Fonte: Telegraph
epá…eu devo ressonar que nem uma maluca porque ainda não percebi como é perdi peso sem fazer exercício ou dietas 😀
será esse o meu segredo?
Perder peso é para o parceiro que acaba por emagrecer por falta de noites mal dormidas. Deve ser por isso que a minha namorada é magra 😯